¿Cual es la Mejor Barra Olímpica en 2024?
¿Cual es la Mejor Barra Olímpica en 2024?Si estás buscando unas barras olímpicas, ya sea para ejercitarte en casa o para un entrenamiento exigente de halterofilia, ¡este artículo fue hecho para ti! Te daremos nuestra review de los mejores productos.
Hay muchas opciones en el mercado. Por eso, analizaremos las características de cada una de las barras que elegimos para ti, y te indicaremos sus pros y sus contras para que puedas hacerte una idea más general de cada producto.
También te indicaremos los aspectos que debes tener en cuenta para elegir la barra olímpica que mejor se ajusta a tus exigencias. ¡Comencemos!
⚖️ Comparativa entre las Mejores Barras Olímpicas Mas Vendidas en 2024
Análisis de las Mejores Barras Olímpicas en 2024
1. Barra Olímpica Cromada Jardín 202
Si tu presupuesto es limitado pero necesitas un producto de calidad, la Barra Olímpica Cromada Jardín 202 es tu mejor opción. También cumple con las expectativas si necesitas barras de distinta longitud pero cuentas con el presupuesto que te alcanzaría para comprar una barra de la competencia.
Está fabricada con acero platinado y el diámetro de sus extremos es de 50 milímetros. Cuenta con unos rodamientos de bola que cumplen su función muy bien y que sin abusar en el uso, pueden prolongarte la durabilidad de la barra por años.
👉🏼 Ver Precio en AmazonPuedes adquirir esta barra para pesos en cualquiera de sus cuatro longitudes distintas: 1,20 m y 1,50 m, ideales si estás empezando en esto, y de 1,80m o 2,20m, que al soportar mucho más peso, te van a ser de mucha utilidad si eres un halterófilo experto.
Su estriado moderado es idóneo para no se deslizar las manos mientras haces la rutina, y tampoco lastimará tus palmas.
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✔ Ideal para principiantes y aficionados.
✔ Bastante económica.
DESVENTAJAS
⛔ Rodamientos de bola que comprometen su durabilidad.
2. CapitalSports Hybrid
Si buscas una barra multipropósitos versátil, la CapitalSports Hybrid es la indicada para ti. Tiene un peso de 15 kg. en el modelo para mujeres y de 20 kg. en el modelo para hombres.
Esta barra multipropósito tiene doble muesca: en las de 910 mm podrás incorporar los discos para rutinas de halterofilia y con las muescas de 810 mm realizarás ejercicios de powerlifting cómodamente.
👉🏼 Ver Precio en AmazonFabricada con acero cromado, la CapitalSports Hybrid tiene un estriado medio ideal tanto para que levantes pesas desde el piso como para tus rutinas de sentadillas, peso muerto y press de banca.
- TALENTO TODOTERRENO: La barra de halterofilia Hybrid Men Pro de CAPITAL SPORTS es el desarrollo de nuestras barras para entrenar. Su acabado...
- CALIDAD: Sus propiedades especiales, la alta calidad con una resistencia extrema, hacen que la barra sea perfecta para profesionales. Con este...
- FLEXIBLE: La barra olímpica está hecha de acero elástico que le da una gran flexibilidad a la hora de levantarlo con una resistencia para...
- MUY BUENA ESTABILIDAD: Los rodamientos de la barra le dan suficiente soltura para un alzamiento de peso dinámico y rápido para el levantamiento...
- SENCILLO: Las marcas del agarre en la zona media indican los agarres de 910 mm para entrenamientos de halterofilia y de 810 mm para...
La resistencia de la barra permitirá que puedas alzar hasta 910 kilogramos y sus rodamientos híbridos de aguja y casquillos te garantizarán más durabilidad que con los productos de la competencia.
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✔ Gran capacidad de soportar pesos, por lo que es ideal para halterofilia.
✔ Rodamientos híbridos de gran versatilidad.
✔ Diseño y acabados de primera calidad.
DESVENTAJAS
⛔ No es la más recomendable para principiantes.
3. C.P. Sports
¿Necesitas una barra olímpica más orientada al powerlifting? En este caso, la C.P. Sports es la más indicada para ti. Soporta hasta 250 kg de peso y puede servirte para trabajar bíceps y tríceps con discos bastante inferiores a ese máximo.
Esta barra cuenta con estriados ligeros de 24 cm de largo y tiene un peso de 15 kg, por lo que te la recomendamos si eres hombre o mujer y estás comenzando en el mundo del powerlifting o necesitas trabajar tus músculos.
👉🏼 Ver Precio en AmazonSi quieres realizar una buena inversión, la barra olímpica C.P. Sports es lo que buscas.
- Características específicas: Soporte de disco 50/51 mm, acero cromado brillante con articulación giratoria, superficie de agarre moleteada...
- Con la barra olímpica se puede entrenar toda la musculatura del brazo y es ideal para el entrenamiento de bíceps y tríceps.
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- Incluye: 1 barra olímpica + 1 par de topes de muelle de 50 mm, 180 cm de largo.
Además de la barra de 180 cm de largo, el producto incluye dos topes de muelle para que no debas comprarlos de forma separada.
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✔ Estriado cómodo y efectivo.
✔ Incluye topes de muelle.
DESVENTAJAS
⛔ Su única presentación tiene una longitud menor a la máxima.
4. Barra Olímpica TOORX 220 cm
Si necesitas una barra multipropósito de gran capacidad, ideal para actividades como el crossfit y la calistenia, te sugerimos comprar la TOORX 220 cm. Con este producto podrás comenzar a hacer esos ejercicios que siempre te propusiste.
Soporta hasta un máximo de 320 kg y con sus 220 cm de largo es perfecta para que trabajes bíceps, tríceps y brazos. Tiene un estriado ligero y recubierto, por lo que no se te hará demasiado incómodo incorporarla a tu rutina.
👉🏼 Ver Precio en AmazonSu sofisticado rodamiento de agujas te dará una experiencia agradable al momento de ejercitarte.
Pues reduce drásticamente la fricción, pero debes lubricar cada cierto tiempo las agujas, a fin de que estas no se dañen.
Ver Opiniones de otros CompradoresVENTAJAS
✔ Excelente rodamiento de agujas.
✔ La barra más indicada para calistenia y crossfit.
✔ Gran capacidad para soportar discos pesados.
DESVENTAJAS
⛔ Su diseño puede parecer poco ergonómico.
5. Conjunto7 de peso Reebok
Para quién no sólo es nuevo en levantar pesas, sino que también comienza a ejercitarse, el Conjunto de peso Reebok es la primera barra olímpica en la que debe fijarse: esto debido a su bajo precio, alta calidad y capacidad para levantar discos de peso moderado.
Esta barra olímpica tiene un grosor de 2.5 mm. Su agarre fino y ligeramente estriado te evitará cansancio en los brazos, a la vez que te entrenará para ganar músculos y adquirir resistencia.
👉🏼 Ver Precio en AmazonSi nunca has hecho levantamiento de pesas, el Conjunto de peso Reebok es la barra olímpica perfecta para comenzar. Es el producto de entrada más indicado para los fanáticos del crossfit.
- Barra de acero de 2.5 kg, diámetro 25 mm
- Durabilidad: grosor de pared de 2.5 mm
- Referencias numeradas para colocación de manos
- Carga máx. 40 kg
Soporta hasta 40 kg de peso en discos olímpicos , por lo que te servirá para comenzar una buena rutina. Además de esto es tan ligera que podrás trasladarla desde tu casa al lugar de entrenamiento.
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✔ Evita la fatiga en los brazos.
✔ Fácil de trasladar en caso de ser necesario.
DESVENTAJAS
⛔ No ofrece demasiado a los más expertos en halterofilia y powerlifting.
📝👀 ¿Qué debo tener en cuenta si quiero comprar una barra olímpica?
Si buscas una barra olímpica de calidad, y que se ajuste perfectamente a tus necesidades, es necesario que conozcas ciertos aspectos. Aquí te explicamos los más importantes para que puedas juzgar por ti mismo y comprar la mejor barra olímpica.
En caso de que te queden dudas, también encontrarás una sección de preguntas frecuentes donde te responderemos las dudas más comunes que puedes tener como comprador de barras olímpicas.
📌 Multipropósito
Aquí te hemos ofrecido modelos versátiles de barras olímpicas. La mayoría están orientadas al crossfit y para entrenamientos no demasiado profesionales de levantamiento de pesas y levantamiento de potencia.
Las barras que se ajustan por separado a estas exigencias suelen estar aprobadas por las federaciones deportivas mundiales que regulan ambos deportes: la IWF y la IPF.
Sin embargo, las barras multipropósito no suelen estar reguladas por federaciones deportivas y cumplen su función para poder realizar entrenamientos menos competitivos y más orientados a tus rutinas de ejercicios, sin dejar de ser barras olímpicas.
📌 Importancia del estriado
El estriado de la barra es un elemento muy importante que tener en cuenta para terminar eligiendo el producto más indicado.
Un estriado fino es ideal para barras de poco peso y rutinas destinadas a ejercitarse sin competir de forma deportiva. El estriado medio te servirá para poder alzar cargas más pesadas sin molestarte las manos y es poco frecuente en barras dedicadas exclusivamente al powerlifting.
Finalmente, el estriado fuerte está dirigido a profesionales de la halterofilia y corta la fricción natural de los brazos de forma tan efectiva, que te permite levantar pesos muy altos sin tener que usar polvo de magnesio.
📌 Tipos de rodamiento
Existen dos tipos principales de rodamiento en los mangos de las barras: los de aguja y los de casquillos.
Si quieres comprar una barra olímpica para ejercicios de halterofilia, lo más recomendable es que compres una que tenga rodamiento de aguja, pues reduce la fricción y te permite levantar más peso.
Para ejercicios de powerlifting o que complementen tu rutina, es más recomendable usar rodamientos de casquillo, pero debes tener en cuenta que exigen un constante engrasado de sus bujes.
Como lo pudiste notar en este artículo, muchas barras multipropósito incorporan rodamientos mixtos, que combinan por igual agujas y casquillos. Estos rodamientos también necesitan ser engrasados con regularidad.
📌 Recubrimiento y acabado
El acabado puede determinar, entre otras cosas, la mayor o menor durabilidad de una barra olímpica. Ten en cuenta este aspecto al momento de comparar distintos tipos de barras.
Te recomendamos adquirir una barra con acabado de acero inoxidable o de acero cromado. Además de evitar la oxidación de forma más efectiva que otros materiales, las barras recubiertas de este modo requieren de menor cuidado y mantenimiento.
Si quieres mayor durabilidad, evita modelos con acabados de acero sin revestimiento o de cromo decorativo. Los modelos de zinc y cerakote están en un intermedio en cuanto a resistencia y durabilidad,
📌 Polvo y gel de magnesio
Para los halterófilos es necesario reducir la fricción a toda costa. Si te interesa el levantamiento de pesas, puedes complementar un estriado medio o alto con polvo o gel de carbonato de magnesio.
El gel arroja mejores resultados, pero la verdad es que con polvo de magnesio y un estriado medio te bastará para evitar la fricción.
📌 Peso y longitud de las barras
Las barras olímpicas no suelen sobrepasar los 220 cm de largo y los puedes conseguir en versiones de menor longitud.
Los modelos de 220 cm destinados a un público masculino suelen pesar un máximo de 20 kg, mientras que los modelos femeninos pesan hasta 15 kg. A pesar de esto, puedes usar modelos femeninos si eres hombre.
Otras opciones que pueden interesarte para complementar tus rutinas en casa es la mejor tabla de inversión,maquina de remo, maquina multiestación, banco de pesas, jaulas de potencia o el mejor modelo de pesas rusas.
Por otra lado si solo quieres quemar calorías, te recomendamos ver nuestros artículos de la mejor bicicleta eliptica, mejor bicicleta estática, mejor tobillera lastrada, bicicletas spinning o solo la mejor cinta de correr.
Para que no te pases de tiempo con tus ejercicios en casa, no te olvides de contar con el mejor reloj deportivo.
⁉️ Preguntas frecuentes FAQ
❔ ¿Cuál es la diferencia entre las barras olímpicas y las regulares?
La principal diferencia entre una barra olímpica y una regular, es que esta última carece de dispositivos giratorios en el lugar donde podrás los discos.
❔ ¿Cuáles son las mejores barras olímpicas para crossfit y entrenamiento en casa?
Si lo buscas entrenarte y evitar la competición deportiva, lo mejor es que elijas modelos multipropósito, que se ajustan a una experiencia de levantamiento de pesas y powerlifting no tan exigente.
❔ ¿Es obligatorio el uso de polvo de magnesio para halterofilia?
Para poder alzar pesos superiores a los 150 kg el polvo de magnesio es tan necesario como la vestimenta adecuada. Si quieres alzar pesos inferiores a los 150 kg, basta con una barra olímpica con estriado medio.
❔ ¿Cuál es la mejor longitud para comenzar a entrenar?
Si estás comenzando a trabajar bíceps, tríceps y brazos, así como para ejercicios de calistenia y crossfit, te recomendamos barras olímpicas de 150 cm de largo o menos y con diámetros inferiores a los 4 cm.
Conclusión
Después de presentarte las 5 Mejores Barras Olímpicas, y de indicarte cuales son los aspectos más resaltantes a la hora de comprar una, te queda a ti escoger.
Si buscas el producto más profesional para halterofilia, la CapitalSports Hybrid es la mejor opción. Si necesitas una barra para comenzar a ejercitarte en casa, puedes comenzar con el ergonómico Conjunto de peso Reebok.
Si buscas modelos intermedios entre ambos, puedes escoger según las especificaciones alguna de las otras tres barras olímpicas que hemos reseñado para ti en esta web fitness.
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