El cinturón lastrado es uno de los elementos que tiene todo amante del fitness que ya tiene un buen tiempo ejercitándose. Es útil para agregar peso y hacer dominadas, lifting y ejercicios de inmersión.
Cómo sabemos que es difícil elegir uno, hemos elaborado un análisis detallado con los 5 mejores cinturones de lastre.
También conocidos como dip belts, estos cinturones son muy útiles para todos aquellos que quieren ejercitarse. Si ya puedes realizar 10 dominadas seguidas sin cansarte, puedes comenzar a entrenar con cinturones de lastre.
Te recomendamos leer nuestra guía para elegir un buen cinturón de lastre, donde encontrarás información en detalle que te ayudará a tomar la decisión final si aún no te has convencido. ¡No te quedes sin leerla!
⚖️ Comparativa entre los Cinturones de Lastre Más Vendidos en 2024
Análisis de los Mejores Cinturones de Lastre en 2024
1. AQF Cinturón de inmersión
Comenzamos nuestro análisis con uno de los dip belts mejor valorado por los compradores en Amazon: el AQF Cinturón de inmersión. Entre los puntos en lo que destaca se encuentra su amplio y cómodo espacio para la zona lumbar.
Además de esto posee una cadena larga y bastante resistente, que podrás ampliar o reducir a tu gusto dando una doble vuelta a los mosquetones. La faja ha sido elaborada con polipropileno resistente tanto al peso como al uso. Además, el exterior de nylon es mucho más transpirable que otros materiales.
👉🏼 Ver Precio en AmazonEs ideal para levantar pesos, lastres y kettlebell de hasta 70 kg, por lo que viene bien para ejercicios de principiante y de más expertas. Sin embargo, probablemente debas adquirir unos mosquetones resistentes si quieres levantar más de 35 kg.
💡 ¿Por qué comprar este producto? Es bastante cómodo para la zona lumbar y aguanta distintos tipos de pesas, además de ser transpirable y duradero.
VENTAJAS
✔ Material resistente de nylon y polipropileno.
✔ Útil para levantar hasta 70 kg de peso.
✔ Amplio espacio para la espalda baja.
DESVENTAJAS
2. Cinturón para pesas C.P. Sports correa de inmersión
Un dip belt de lastre de una marca reconocida en equipos de ejercicio que debes considerar es el Cinturón para pesas de C.P. Sports. Y no sólo es de un fabricante destacado, también es el Amazon Choice en cinturones de lastre para Dominadas.
Tiene una cadena ajustable de 90 cm y un ancho de 82 cm, que se ajustan muy bien a cuerpos bastante tonificados como a aquellos que pueden realizar dominadas y dips pero con una cintura más angosta.
👉🏼 Ver Precio en AmazonSoporta pesas de hasta 80 kg, ya que posee una cadena robusta y unos mosquetones bastante resistentes. En cuanto a espacio lumbar, ocupa y protege tanto como el modelo anterior.
💡 ¿Por qué comprar este modelo? Es el cinturón lastrado ideal para cintura fina y también se ajusta perfectamente a cinturas más grandes y definidas. Además posee mosquetones y cadenas de alta calidad.
VENTAJAS
✔ Cadena y mosquetones muy resistentes.
✔ Espacio amplio para la espalda baja.
✔ No se desliza al hacer ejercicio.
DESVENTAJAS
3. HemeraPhit Pull-up cinturón con Peso
Entre los cinturones que soportan bastante peso, el HemeraPhit Pull-up destaca sobre los demás: permite levantar pesas de hasta 95 kg gracias a su cadena de acero de alta calidad y a sus resistentes mosquetones.
Está diseñada para personas bastante robustas y fisicoculturistas. Por esto es bastante largo y puede no ser muy funcional para aquellos que comienzan a usar cinturones de lastre y para los que tienen una cintura bastante fina.
👉🏼 Ver Precio en AmazonTiene un diseño de una pieza, que va alargándose hasta llegar a la espalda, donde es tan amplio como los cinturones que acabamos de reseñar. Destaca para realizar estocadas y crossing fit, además de dominadas con kettelbell.
💡 ¿Por qué comprar este modelo? Si eres un deportista, un entusiasta del fitness o un fisicoculturista, este es el cinturón lastrado más recomendado para ti, ya que podrás alzar más peso que con otros dip belts.
VENTAJAS
✔ Ideal para profesionales del ejercicio.
✔ Cadena de acero muy resistente.
✔ Bastante cómodo para la espalda.
DESVENTAJAS
4. GEEZ Cinturón de inmersión con Cadena para Atletas
Si eres bastante receloso a la hora de comprar productos por internet, lo entenderemos perfectamente. En ese caso, te recomendamos comprar el cinturón de inmersión de GEEZSPORTS, pues tiene hasta 14 días de devolución gratuita, en caso de que no te guste.
Por nuestro lado, no encontramos nada malo en este cinturón: es bastante cómodo para la espalda, ya que su tela de nylon no es áspera para la piel ni se desliza al usarse y el acolchado para la espalda baja es bastante espacioso.
👉🏼 Ver Precio en AmazonLos mosquetones son de bastante calidad y están diseñados para soportar pesas de hasta 40 kg, ya que la cadena no es tan larga como la de otros cinturones lastrados.
💡 ¿Por qué comprar este cinturón lastrado? Es muy recomendado para aquellos que están comenzando a entrenar con cinturones lastrados, además de contar con 14 días de devolución gratuita.
VENTAJAS
✔ Puedes devolverlo hasta dos semanas después de recibirlo.
✔ Ideal para entusiastas y no profesionales.
✔ Recomendado para uso con kettelbell.
DESVENTAJAS
⛔ No soporta más de 40 kg.
5. Armageddon Sports Dipping Belt
Terminamos nuestro análisis con un cinturón de lastre de un fabricante destacado, el Armageddon Sports Dipping Belt. Este cinturón destaca por su cadena de 120 cm de largo, algo por encima que la mayoría de cinturones.
En cuanto a la faja, es de 78 cm, por lo que se ajusta muy bien tanto a las cinturas pequeñas como a las más robustas. Esto lo convierte en un modelo muy recomendado tanto para los profesionales y deportistas como para los que están comenzando a ejercitarse.
👉🏼 Ver Precio en AmazonEl espacio para la zona lumbar es bastante amplio y no hay parte de la correa que pellizque al cuerpo. Se recomienda para levantar pesos de hasta 30 kg.
💡 ¿Por qué comprar este modelo? Es muy recomendado para todo tipo de entrenamientos y puede ser usado por casi cualquier persona. Además tiene una cadena muy larga y resistente.
VENTAJAS
✔ Muy cómodo en todos los aspectos.
✔ Útil para personas que no se han ejercitado mucho.
✔ Ideal para crossing fit y para ejercicio con kettelbell.
DESVENTAJAS
📝 Guía para elegir un buen cinturón de lastre
¿Quedaste con dudas? ¿No sabes escoger el cinturón adecuado? Sigue leyendo; a continuación encontrarás información útil sobre cinturones lastrados y respuestas a preguntas frecuentes que tienen los compradores.
📌 Mosquetones
Los mosquetones son un elemento muy importante en los cinturones de lastre. Sin embargo, debes tener en cuenta que los mosquetones incluidos no son tan resistentes como algunos mosquetones que puedes comprar por separado. Sin embargo, si vas a hacer ejercicio con kettelbell o con pesas de hasta 20 kg, no es necesario comprar mosquetones especializados.
📌 Relleno y tela
Los mejores rellenos para cinturones lastrados son los que están elaborados de polipropileno. Este material es bastante resistente al momento de soportar cualquier tipo de peso.
Los materiales sintéticos destacan como tela: el nylon y el poliéster son los materiales preferidos por los fabricantes que hacen cinturones de calidad. Además de la resistencia, son bastante transpirables y cómodos para hacer ejercicio.
📌 Cadena
Una buena cadena está hecha de eslabones de acero muy resistentes y cromados. Mientras más gruesos sean los eslabones, más resistente será la cadena. Ten en cuenta que puedes sustituir la cadena de un cinturón de lastre, pero si las anillas no son resistentes, no va a poder soportar cómodamente más peso que el que soportaba con su antigua cadena.
📌 Anillas
Las anillas de acero son especialmente buenas y resistentes al momento de soportar pesas, cadena y mosquetones. Las cromadas son especialmente buenas en cuanto a durabilidad.
Un consejo que hacen los especialistas del ejercicio es buscar aguja e hilo y coser más la anilla a la tela para aumentar la resistencia. Te aconsejamos hacer esto si quieres que tu cinturón de lastre dure más, en especial si lo usas todos los días y usas pesas por encima de los 10 kg.
👀 Pasos para usar un cinturón de lastre correctamente.
Ajusta el cinturón alrededor de tu cintura con la cadena puesta en una de las anillas.
Pasa el otro lado de la cadena a través de la otra anilla del cinturón
Introduce la kettelbelt, pesa o mancuerna. Para esta última debes darle vueltas a la cadena para que quede más ajustada a tu cuerpo.
Une la cadena a la anilla inicial con un mosquetón.
¡Comienza la rutina!
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⁉️ Preguntas Frecuentes FAQ
❔¿Qué ejercicios puedo realizar con cinturones de lastre?
Dominadas, estocadas, inmersión, dip pesados, crossing fit, flexiones entre otros.
❔¿Puedo sustituir los mosquetones y la cadena?
Sí. Te recomendamos adquirir mosquetones resistentes si quieres levantar pesos superiores a los 20 kg, ya que los que incluye cada cinturón no son tan resistentes como los que puedes comprar por separado.
También puedes sustituir la cadena por una de calidad superior, en caso de que lo necesites, pero no uses esta nueva cadena para pesos superiores a los máximos sugeridos para cada cinturón.
Conclusión.
Ahora que conoces los mejores cinturones de lastre que puedes encontrar en el mercado, es hora de que elijas el que más te guste o el que más se ajuste a tus exigencias y comiences a ejercitarte con él. Ten en cuenta las indicaciones de nuestra guía de compra.
Si no eres un experto, te recomendamos hacer ejercicios con lastre bajo la supervisión de un entrenador con experiencia, ya que hacer mal un ejercicio puede ser muy perjudicial para tu salud o provocar accidentes durante el entrenamiento.
Te agradecemos por haber leído todo el artículo de nuestra web fitness, y esperamos que te sientas más seguro al momento de hacer tu compra.
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